“好了，都继续训练吧……”会长莫武走到冯峰身边，狠狠地瞪了他一眼，有责怪之意，然后笑容满面地看向韩云，“那个，韩云同学啊，谢谢你能支持社团的工作，这样，你先去领一下道服，然后我跟你讲一下明天比赛的规则。”

韩云点了点头，跟程小燕去领道服了。

……

换上新的道服，系着白色的腰带，韩云看着镜中的自己，心里好笑。

造型倒是挺好看的，不过棒子就喜欢搞一些花里胡哨的东西，哪像中国的散打，一条运动裤，一双拳击手套就够了，简单直接。

接下来，莫武简单地跟韩云讲述了一下跆拳道的规则。

跆拳道分为十级九段四品，共十一种颜色，分别是白带，白黄带，黄带，黄绿带，绿带，绿蓝带，蓝带，蓝红带，红带，红黑带，以及最后的黑带。

而到了黑带之后，就代表着技术成熟，已拥有了强悍的身手。

黑带之后，分段位和品级，最高九段，最低一段。

而拥有了四段以上，基本上就是奥运会水准了。

听到这，韩云撇了撇嘴，很不以为然……搞这么多乱七八糟的等级出来，不就是为了多骗一点钱吗？

“这里说明一下，跆拳道分为两种类别，分别是wtf以及itf。前者是竞技跆拳道，后者是实战跆拳道——两者的主要区别在于技术的使用，wtf的动作比较华丽，腿法在比赛中占了百分之九十九，拳法只能用直拳，比赛时需要佩戴全身护具，从上到下都有。”莫武滔滔不绝地说着。

“而itf这类实战跆拳道，最明显的就是不能佩戴护具，将比赛的危险性大大增加。拳和腿的配合，能在远距离和近距离中达到很好的攻击效果。尤其是拳法的运用，极其频繁，甚至有些时候超过了腿法。“

“本次跆拳道比赛，便是以实战流itf为主，不能佩带护具，可以用肘、膝、拳，等犀利搏击动作进行攻击，大大增加比赛的自由性。”

“所以，你一个新手，务必要小心。”

韩云见莫武表情严肃，知道他是担心自己受伤，对这个大块头多了几分好感，点头笑道：“我会注意的。”

“好，那我先教你跆拳道最基本的三种腿法，横踢，推踢，以及前踢。”

韩云本来不想学的，但毕竟人家社长一番好意，加上明天去参加比赛，要是表现的太外行，不说给社团，也给自己丢脸，只好硬着头皮答应。

有炼体术加持，韩云学东西很快，更何况腿法，本来就是古代拳术演变而来，他只看了一遍，就能模仿出百分之八九十了。

“咦，不错啊，居然学得这么快！”

莫武眼中露出一丝惊喜。

对于这种临时抱佛脚，莫武不抱任何希望，不过也是实在没办法，总不能明天比赛的时候，这个一次都没来训练的成员连基本腿法都不会吧？

那还不得让人笑掉大牙？

只是，莫武万万没想到，韩云的悟性居然还挺高！

心中一阵窃喜，难道自己碰到了一个好苗子？

“来，踢这个！”

莫武心思一动，从地上捡起一个脚靶，示意韩云踢一下试试。

韩云也不废话，一个凌空横踢抽了上去。

啪！

一声脆响，莫武只感到虎口一麻，脸色微变。

下一秒，

手中的脚靶，不受控制地脱手，飞了出去……