“好了，开始。”明蔼云拍拍手，“我监督，不准偷懒哦，偷懒不算数~”

六个人，三人沙包，三人木桩，一样一刻钟后互换。

不同于平时的打打闹闹，每一拳每一掌，都得使出所有内力。

手疼不说，关键是累，几下就累得全身大汗淋漓。

有的为了鸡腿，有的为了不落下风，虽然枯燥，但六个人咬紧牙关，一直坚持了两刻钟。

“时间到。”

明蔼云一开口，六个人毫无形象地全部倒在地上。

“水烧好送到房间了。”胡风从厨房出来，“洗好后打坐。”

等六人回了房后，明蔼云道：“风叔叔，明天让他们对战，沙包、木桩、对战、赛跑轮流训练，没那么枯躁。”

“好的，明蔼云小姐。”

中午对红蛇训练过一次，红蛇现在还没醒，明蔼云往布袋里塞了两块肉后，盘腿打坐。

小力昨天被揍了一顿后，老实很多了，在脑海里乖乖的，这两天都没闹事。

乾坤剑法一招比一招难，明蔼云昨晚练习第三招还没熟练，意识小人练了大半个时辰后才勉强掌握。

按之前的经验，练完一招精神力增加1，现在明蔼云的精神力有28立方厘米了。

休息片刻后，明蔼云开始尝试融四阵。

巨木阵、烈火阵、黑土阵，三阵很快融合完，脑海深处没像之前一样传来痛意，看来现在的精神力够支撑了。

明蔼云暗喜了一下，玲珑石阵。

四阵融合成功！

虽然只是用意识融合，还需要实操，但基本八九不离十了！

看来融四阵需要二十多立方厘米精神力才可以，那五阵呢，需要多少精神力？

一阵是1立方厘米，二阵是2，三阵是6。